あなたは、朝に洗顔していますか？夜はいかがですか？
洗顔は毎日の肌のお手入れの基本です。朝と晩、一日に二回はすべての方に洗顔して欲しいと思っています。
大人でも子供でも、男性も女性も洗顔するからです。でも、乾燥肌の人は特に洗顔に注意しなければなりませんね。それはどのようなことだと思いますか？
乾燥肌の人は、皮脂の分泌量が少なくなっています。その状態で洗顔をすると、さらに皮脂を洗い流してしまいます。皮脂は皮膚を守る大切な保護膜ですから、皮脂がなくなることによって肌荒れが発生して乾燥肌に至ると言えるでしょう。
つまり、乾燥肌対策は洗顔対策と考えていいと思うのです。皮脂によって肌は保湿力を維持しているのですが、洗顔料を使わない洗顔でも洗い流されてしまいます。ご存じでしたか？
朝の洗顔の目的は何でしょうか。それは、就寝中に分泌された脂汚れやほこりなどを取り除くことです。乾燥した肌には洗顔料は刺激が強すぎます。ぬるま湯で軽く洗うだけにしておきましょう。
そして気を付けなければならないことは、だらだらと洗顔するのではなく、短時間で済ませることです。肌をこすってしまうと、肌の保湿力がなくなっていくと思って間違いありません。
また、夜の洗顔は一日の汚れを落とすことと、クレンジング剤のすすぎのために必要です。大抵の方はメイクやクレンジング剤の除去のために洗顔料を使用することになります。
あなたが「自分は乾燥肌だ」と認識しているのであれば、洗顔には十分に注意してください。皮脂が洗い落とされてしまった後に化粧水などをつけても、十分な保湿効果は期待できません。しっかりと保湿するためにも、ある程度の皮脂は必要なものなのです。
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